您的位置  便民服务  健康

冬天要坚持吃3种食物,排毒养颜,淡化皱纹,好处多多

鹌鹑蛋是一种日常生活里面比较不错的食材,可以达到美容养颜以及调理身体作用,还含有脑磷脂以及卵磷脂,可以说是脑力劳动者的佳补养品,还含有非常丰富的维生素d,也很容易被身体吸收利用,是我们身体必不可少的营养物质,日常生活中多吃点鹌鹑蛋,具有滋阴润燥、养血益气、滋阴润燥的作用。

番茄又被称为西红柿,是生活中最常见的食材之一,是一种营养价值非常高的蔬菜。它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,常吃西红柿可以让我们的皮肤更好,减缓衰老,有淡化色斑的作用,爱美的女孩子不妨常吃哦!

艾叶煮鸡蛋,艾叶是一种处处可见的野草,艾叶富含许多的维生素和多种矿物质,搭配鸡蛋一起煮,可以为人们提供一天的营养物质,而且还具有起到清热解毒,清肝去火的目的,而且还可以调理你们的身体。帮助改善气血,预防一些妇科疾病的发生,增强身体的免疫力。

我上了我的姐姐 http://www.shenghuochn.com/lm-4/lm-2/10548.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:免费最全电影网站
  • 编辑:李惠利
  • 相关文章