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女人气血不足,牢记常喝3种水,有助于养子宫

喜爱夜蒲无删减版

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月经期女性会因为排毒导致身体比较虚弱,容易出现受凉导致的宫寒和气血不足等症状。如果女性长期的气血不足就会使自身的抵抗力下降,引起各种妇科炎症。女人气血不足,牢记常喝3种水,有助于养子宫。

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玫瑰花泡水

中医认为玫瑰花味甘,气味芳香,性情温和,药理平和,具有理气和血、排毒养颜、活血化瘀、调节机理等作用。对于女性气血不足、经期月经量少、血液滞淤有着非常好的缓解作用。常喝玫瑰花泡水可以起到促进血液循环,缓解宫寒所引起的痛经,有助于促进子宫排出体内的毒素和垃圾。女人气血不足,常喝玫瑰花泡水,有助于养子宫。

 

藏红花泡水

藏红花又叫红花,是女性日常养生中常见的中药之一。红花性情温和,味甘,有促进身体血液循环,活血补血的作用。经常饮用红花泡水,可以提高身体抵抗力,调节身体内分泌,提高血液供氧能力。不仅如此,藏红花还可以补充人体气血,经常饮用红花泡水还可以起到美容润肤的作用。女性血气不足,常喝藏红花泡水,有助于养子宫。

 

鸡血藤泡水

鸡血藤是我们在日常生活中经常见到的中药,一般分布在广东,广西,云南等地。鸡血藤具有活血补血,调经止痛,舒经活络等作用。所以通常被用作女性调节月经的中药。除了调节月经的作用以外,鸡血藤的女性在经期会经常气血不足,可以常喝鸡血藤泡水,有助于补充月经期间身体所流失的血液,保持子宫内部的血液充足滋养子宫细胞,保持子宫健康。

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  • 编辑:李惠利
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